¿Que son los Probióticos y que beneficios tienen?
Alimento cuya composición base son bacterias vivas (como lactobacillus y bifidum), que reportan importantes beneficios al organismo regenerandolo.
Los probióticos vienen siendo lo contrario de los antibióticos. Sin embargo tienen el mismo efecto que los antibióticos, pero con el beneficio de que están en alimentos que consumimos y también en suplementos naturales, y no dañan nuestro organismo.
Una buena alimentación es necesaria para que nuestro cuerpo trabaje y combata las enfermedades. Ahora en este tiempo se está viendo la gripe porcina como una amenaza para el mundo. Este es un momento para consumir los prebióticos para darle a nuestro cuerpo la capacidad de combatir cualquier tipo de gripe.
Unos de los muchos alimentos que contienen probióticos son los yogures frescos. Además de vegetales fermentados como aceitunas, chucrut, soya, cereales. Otros como la cebolla, remolacha, ajo, trigo, jalea real, proles, soja, maíz etc, y muchos más.
A veces no sabemos que cantidad estamos consumiendo; mi consejo es ir a los centros naturales y preguntar por los suplementos que contienen bacterias buenas o pedirlo por probioticos. Así podrás consumir los necesarios para usted y su familia. Uno de los más conocidos es el probiótico "Colloidal Silver". Hay muchos más y de diferentes precios.
Espero que esta información le sea de gran beneficio.
Para más información visite:
http://propiedadesalimentos.jaimaalkauzar.es
No hay comentarios:
Publicar un comentario